TAŃCE W KRĘGU - w wykonaniu twórczych kobiet z Komorowa
254"Tańce w Kręgu" cieszą się wśród pań z naszej gminy dużym powodzeniem. Zajęcia, które odbyły się w Komorowie, w poniedziałek 22 lipca, były już kolejnymi warsztatami. Wcześniej zorganizowane były między innymi w Nowej Wsi i Sokołowie. Spotkania prowadzi Żaneta Ryszawa, certyfikowana psychoterapeutka, specjalizująca się w terapii tańcem i ruchem. Każde spotkanie trwa około dwóch godzin (z jedną krótką przerwą).
W komorowskich warsztatach uczestniczyło blisko dwadzieścia pań w różnym wieku. W połowie były to panie, które wcześniej uczestniczyły już w „Tańcach w Kręgu” i „poczuły” dobroczynny wpływ wspólnego tańca. Druga połowa – to panie, które po raz pierwszy chciały doświadczyć tego, jak wspólny taniec może regenerująco i ożywczo oddziaływać na ciało i umysł. Żaneta Ryszawa rozpoczęła spotkanie od tańców łatwiejszych i wolniejszych, przechodząc następnie do układów bardziej złożonych. Tańce w kręgu są „harmonią poznawania siebie i komunikacji z innymi. Są to proste tańce z różnych stron świata. Tańczone w kręgu, pozwalają każdemu, bez względu na wiek i umiejętności, na włączenie się, bycie w grupie, a zarazem na indywidualną ekspresję, relaksację i dobrą zabawę" - mówiła Żaneta Ryszawa. Kroki w tańcach w kręgu są proste i jak mówi Judith Lenne Hanna: „Taneczny krąg daje poczucie bezpieczeństwa, solidarności, stabilności i nieprzemijalności”.
Wpływ tańców w kręgu na nasz organizm jest nieoceniony: zwiększa poczucie przynależności i bycie aktywnym, wzmacnia poczucie własnej wartości, przywraca siły witalne, pozwala na odpoczynek i regenerację psychofizyczną, wzbudza pozytywne emocje, wpływa na wzrost endorfin w organizmie (hormonu szczęścia).
Tańce w kręgu po raz pierwszy zebrane zostały przez tancerza, choreografa i etnografa Bernarda Wosiena i jego córkę Gabrielę w latach 70-tych XX wieku. Zainspirowali swoją kolekcją innych nauczycieli tańca, którzy, podobnie jak oni, docierają do zapomnianych już miejsc i źródeł, spisują dawne tańce, odkrywają ich historię i symbolikę. Tworzone są też współczesne choreografie do istniejących utworów klasycznych i ludowych. Każdy taniec opowiada jakąś historię, może być lustrem i drogowskazem.
Żaneta Ryszawa - certyfikowana psychoterapeutka, specjalizująca się w terapii tańcem i ruchem, coach, pedagog, terapeutka Kinezjologii Edukacyjnej, dyplomowana instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen) oraz instruktorka tańców w kręgu.
Zobacz także
(czwartek, 14 marca, godz. 17.00).
(piątek, 27 października, godz. 18.00).
(czwartek, 13 lipca, godz. 18.00)
(piątek, 23 czerwca, godz. 18.00)
(piątek, 16 czerwca, godz. 17.00)
(sobota, 20 maja, godz. 12.00)