3546

PÓŁMARATON – DYSTANS 21.197 KM oraz SZTAFETY
- W półmaratonie mogą brać udział osoby, które w dniu biegu mają ukończone 18 lat, w sztafetach osoby, które mają ukończone 13 lat
- Trasa przebiega głównie przez tereny leśne
- Trasa sztafety biegnie po trasie półmaratonu. Zmiana zawodników zlokalizowana w okolicach parkingu w Suchym Lesie (za mostkiem - oznaczony punkt w lesie)
- Wyznaczony limit czasowy – 2 godziny 50 minut
- Opłata startowa bieg indywidualny 50 zł (nie podlega zwrotowi), opłata startowa sztafety 200 zł od drużyny (nie podlega zwrotowi)
- Na trasie biegu usytuowane będzie punkt z wodą (jeden na każdej pętli)
- Nie przewiduje się punktów z odżywkami własnymi zawodników
- Każdy zawodnik otrzyma w ramach pakietu startowego posiłek regeneracyjny na mecie
- Trasa przebiega przez obszar chronionego krajobrazu
- Porzucanie jakichkolwiek śmieci, w tym opakowań po żelach, batonach, napojach na trasie, poza miejscami do tego wyznaczonymi, jest zabronione, pod rygorem dyskwalifikacji. Na trasie półmaratonu znajdować się będą punkty zrzutu
- Zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie
- Na czas trwania imprezy organizator zapewnia opiekę medyczną
BIEG NA 5 KM
- W biegu mogą brać udział osoby dorosłe oraz dzieci i młodzież, które w dniu biegu mają ukończone 13 lat
- Osoby niepełnoletnie w dniu biegu muszą przekazać do biura zawodów pisemną zgodę na uczestnictwo w biegu pochodzące od rodziców lub prawnych opiekunów
- Trasa biegu przebiega głównie przez tereny leśne
- Wyznaczony limit czasowy – 50 minut
- Opłata startowa 50 zł, nie podlega zwrotowi
- Każdy zawodnik otrzyma w ramach pakietu startowego posiłek regeneracyjny na mecie
- Trasa przebiega przez obszar chronionego krajobrazu.
- Porzucanie jakichkolwiek śmieci, w tym opakowań po żelach, batonach, napojach na trasie, poza miejscami do tego wyznaczonymi, jest zabronione, pod rygorem dyskwalifikacji
- Zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie
- Na czas trwania imprezy organizator zapewnia opiekę medyczną
BIEGI DZIECIĘCE
- Prawo startu w biegach dla dzieci mają osoby urodzone w roku 2009 i młodsze
- Opłata startowa wynosi 15 zł i nie podlega zwrotowi
- Zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie
- Na czas trwania imprezy organizator zapewnia opiekę medyczną
- Biegi odbędą się na dystansach:
- ok. 200 m. - dla roczników 2015 i młodszych
- ok. 400 m - dla roczników 2012-2014
- ok. 1000 m - dla roczników 2009-2011

Gmina Michałowice, Reguły ul. Aleja Powstańców Warszawy 1, 05-816 Michałowice;
email: sport@michalowice.pl
Akademicki Związek Sportowy (AZS Warszawa) ul. Szpitalna 5, 00-031 Warszawa