Otwarte zajęcia QIGONG / CHI KUNG w plenerze

To łagodna forma ruchu połączona z oddechem i koncentracją, odpowiednia także dla osób początkujących. Zajęcia pomagają rozluźnić ciało, poprawić równowagę, koordynację i ogólne samopoczucie.

Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia ani specjalnego sprzętu. Wystarczy wygodny strój i chęć udziału.

Termin:

• 6, 13, 20 i 27 września, godz. 10.00.

Zajęcia trwają godzinę.

Miejsce:

• Park w Regułach, ul. Wiejska 13.

W przypadku deszczu zajęcia odbędą się w świetlicy wiejskiej.

Prowadzenie: trenerzy z Fundacji Dantian.

Spotkanie realizowane z funduszu sołeckiego Reguły na rok 2026.

Wydarzenie może być dokumentowane w postaci fotorelacji/filmu i może być opublikowane na stronach internetowych, w mediach społecznościowych i wydawnictwach Gminy Michałowice oraz jednostek pomocniczych oraz może być przekazywane mediom. Biorąc udział w przedsięwzięciu uczestnik/opiekun prawny uczestnika, wyraża zgodę na przetwarzanie jego/uczestnika wizerunku dla potrzeb związanych z promocją wydarzenia.