Archiwalny
Wydarzenie cykliczne
Zajęcia sportowe dla seniorów
479Zapraszamy seniorów na cykliczne zajęcia sportowe. Od lipca br. zmienia się termin nordic walking. Odbywać się będą w czwartki, a nie jak dotychczas we wtorki.
Osoby, które nie dysponują własnym sprzętem, zapraszamy do kontaktu z instruktorem, panią Katarzyną (tel. 501 026 252). Kijki zapewnia gmina Michałowice.
Spotykamy się w każdy czwartek, przed urzędem gminy o godz. 8:45.
Seniorów zapraszamy również do udziału w pozostałych zajęciach, które są realizowane w ramach Programu Polityki Senioralnej Gminy Michałowice na lata 2021-2024. Są to:
- BODYART - ćwiczenia izometryczne wykonywane w różnych pozycjach z wykorzystaniem różnych technik oddechowych, mające na celu wzmocnienie mięśni oraz uczenie utrzymania równowagi. Jest to połączenie jogi, fitnessu, tańca i fizjoterapii. Termin: poniedziałek godz. 19.30, Miejsce: Świetlica w Suchym Lesie ul. Ks. Woźniaka 6, tel. do prowadzącej: 503 325 882, (wymagana własna mata do ćwiczeń)
- ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI JOGI - zajęcia gimnastyczne mające na celu wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni odpowiadających za prawidłowe usprawnienie aparatu ruchu. Termin: piątek o godz. 10.00. Miejsce: Świetlica w parku w Regułach ul. Wiejska 13 ((wymagana własna mata do ćwiczeń
- AKTYWNY SENIOR - ZAJĘCIA REKREACYJNE NA ŚWIEZYM POWIETRZU - zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone na powietrzu z wykorzystaniem siłowni plenerowych. Termin: środa, godz. 10:30. Miejsce: Strefa Rekreacji przy ul. Spacerowej w Nowej Wsi.
Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.
Zobacz także
19.03.2026 12:25
15 marca w sali multimedialnej Urzędu Gminy Michałowice w Regułach odbył się monodram „Nie lubię pana, Panie Fellini”. Na spotkanie ze sztuką mieszkańców zaprosiła wójt gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka. Wydarzenie zgromadziło publiczność zainteresowaną kameralną formą teatru i historią jednego z najbardziej niezwykłych duetów w świecie kina.
czytaj więcej
Data wydarzenia: 29.03.2026 17:00
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza mieszkańców na koncert zespołu Fucus - muzyka i energia Kaszub
(niedziela, 29 marca, godz. 17:00).
czytaj więcej
(niedziela, 29 marca, godz. 17:00).
Data wydarzenia: 28.03.2026 18:30
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza mieszkańców na koncert „Po miłości kres”. Utwory Leonarda Cohena w przekładzie Macieja Zembatego zaśpiewa Artur Żmijewski.
(Sobota, 28 marca, godz. 18:30).
czytaj więcej
(Sobota, 28 marca, godz. 18:30).
10.03.2026 10:50
Świetnie przygotowana drużyna z naszej gminy, poniesiona dopingiem do zwycięstwa w Turnieju Piłki Ręcznej Mazovia Cup 2026.
czytaj więcej
Wydarzenie cykliczne
Wójt gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza na treningi biegowe dla początkujących i zaawansowanych biegaczy.
czytaj więcej
17.03.2026 10:05
Rozmowy o jednej z najbardziej niezwykłych kobiet dwudziestolecia międzywojennego.
czytaj więcej
13.03.2026 08:15
Motyw konia w sztuce stał się bohaterem wystawy „Koń jaki jest każdy zobaczy” prezentowanej w Urzędzie Gminy Michałowice. Jej wernisaż odbył się 7 marca br. Wystawa prezentuje prace z prywatnej kolekcji Tadeusza C. Stępnia, mieszkańca gminy i miłośnika sztuki, a jej kuratorką jest Katarzyna Szmania-Rasz - od lat zaangażowana w inicjatywy artystyczne skierowane do seniorów w gminie.
czytaj więcej
12.03.2026 08:15
W miniony weekend odbyło się wyjątkowe spotkanie autorskie z Romanem Dziewońskim, autorem książki „Wojciech Młynarski. Mamy taką sytuację”, na które mieszkańców gminy Michałowice zaprosiła wójt Małgorzata Pachecka. Wydarzenie przyciągnęło liczne grono miłośników twórczości Młynarskiego i ciekawych historii z jego życia.
czytaj więcej
Data wydarzenia: 22.03.2026 17:00
Archiwalny
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza na koncert w ramach "Michałowickich Wieczorów z Muzyką Klasyczną" (niedziela, 22 marca, godz. 17.00).
czytaj więcej
Data wydarzenia: 15.03.2026 17:00
Archiwalny
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza mieszkańców na monodram pt. "Nie lubię pana Panie Fellini" z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru
(niedziela, 15 marca, godz. 17.00).
czytaj więcej
(niedziela, 15 marca, godz. 17.00).