Archiwalny
Wydarzenie cykliczne
Zajęcia sportowe dla seniorów
407Zapraszamy seniorów na cykliczne zajęcia sportowe. Od lipca br. zmienia się termin nordic walking. Odbywać się będą w czwartki, a nie jak dotychczas we wtorki.
Osoby, które nie dysponują własnym sprzętem, zapraszamy do kontaktu z instruktorem, panią Katarzyną (tel. 501 026 252). Kijki zapewnia gmina Michałowice.
Spotykamy się w każdy czwartek, przed urzędem gminy o godz. 8:45.
Seniorów zapraszamy również do udziału w pozostałych zajęciach, które są realizowane w ramach Programu Polityki Senioralnej Gminy Michałowice na lata 2021-2024. Są to:
- BODYART - ćwiczenia izometryczne wykonywane w różnych pozycjach z wykorzystaniem różnych technik oddechowych, mające na celu wzmocnienie mięśni oraz uczenie utrzymania równowagi. Jest to połączenie jogi, fitnessu, tańca i fizjoterapii. Termin: poniedziałek godz. 19.30, Miejsce: Świetlica w Suchym Lesie ul. Ks. Woźniaka 6, tel. do prowadzącej: 503 325 882, (wymagana własna mata do ćwiczeń)
- ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI JOGI - zajęcia gimnastyczne mające na celu wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni odpowiadających za prawidłowe usprawnienie aparatu ruchu. Termin: piątek o godz. 10.00. Miejsce: Świetlica w parku w Regułach ul. Wiejska 13 ((wymagana własna mata do ćwiczeń
- AKTYWNY SENIOR - ZAJĘCIA REKREACYJNE NA ŚWIEZYM POWIETRZU - zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone na powietrzu z wykorzystaniem siłowni plenerowych. Termin: środa, godz. 10:30. Miejsce: Strefa Rekreacji przy ul. Spacerowej w Nowej Wsi.
Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.
Zobacz także
![](/cache/files/307953978/mauzoleumplakat2024biuletyn---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
26.07.2024 14:30
W imieniu Rodzin Poległych i Rodaków wiernych ich pamięci Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka oraz Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze - Oddział Stołeczny, przy współpracy Żołnierzy Kombatantów AK zapraszają na "58. Rajd po Kamienistej Drodze" w 80. rocznicę Powstania Warszawskiego oraz Bitwy i Egzekucji w Pęcicach. Uroczystość odbędzie się w niedzielę, 28 lipca.
czytaj więcej
![](/cache/files/307953978/2taniecdechybudzet202420lipcamodwolana1_1---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
Data wydarzenia: 20.07.2024 18:00
Archiwalny
Informujemy, że spotkanie "Taneczne wieczory na dechach" zaplanowane na najbliższą sobotę, 20 lipca o godz.18.00, jest odwołane.
Przepraszamy za niedogodności.
czytaj więcej
Przepraszamy za niedogodności.
![](/cache/files/152080441/mauzoleumplakat2024biuletyn---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
Data wydarzenia: 28.07.2024 10:00
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka oraz Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze - Oddział Stołeczny, przy współpracy Żołnierzy Kombatantów AK zapraszają na "58. Rajd po Kamienistej Drodze" w 80. rocznicę Powstania Warszawskiego oraz Bitwy i Egzekucji w Pęcicach (28 lipca, godz. 10:00).
czytaj więcej
![](/cache/files/1810316134/komorow26lipcakp2022---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
Data wydarzenia: 26.07.2024 21:00
Archiwalny
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza na trzeci seans filmowy w ramach "Kina plenerowego 2024" (26 lipca, godz. 21:00).
czytaj więcej
![fot. Mariusz Marcysiak](/cache/files/1421541571/mmkinoplenerowereguly04.07.20249782---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
08.07.2024 08:10
Duży ekran, wygodne leżaki, popcorn i niesztampowa komedia romantyczna o zwykłym „śmiertelniku” i „księżniczce”. Tak się zaczął pierwszy seans letniego kina plenerowego, które 4 lipca ruszyło w naszej gminie.
czytaj więcej
![](/cache/files/424221142/1920-1280-max-3---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
05.07.2024 10:10
Wakacje trwają w najlepsze, a my przypominamy, że w gminie Michałowice dzieci i młodzież mogą cieszyć się aktywnym spędzaniem czasu wolnego na świeżym powietrzu w ramach prowadzonych przez gminę "Aktywnych wakacji" oraz "Kajaków nad zalewem komorowskim".
czytaj więcej
![](/cache/files/1810316134/nowawies12lipcakp2022---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
Data wydarzenia: 12.07.2024 21:00
Archiwalny
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza na drugi seans filmowy w ramach "Kina plenerowego 2024" (12 lipca, godz. 21:00).
czytaj więcej
![](/cache/files/1751997337/4495956595320923124757754524925060851125910n---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
Wydarzenie cykliczne
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka oraz Korty Granica zapraszają dzieci i młodzież na bezpłatne wakacyjne zajęcia tenisa ziemnego (start: 8 lipca, godz. 10:00). Obowiązują zapisy!
czytaj więcej
![](/cache/files/1857668369/reguly4lipcakp2022---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
Data wydarzenia: 04.07.2024 21:00
Archiwalny
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza na pierwszy seans w ramach letniego kina plenerowego w gminie Michałowice pt. "Niedobrani"
(4 lipca, godz. 21:00).
czytaj więcej
(4 lipca, godz. 21:00).
![](/cache/files/152080441/italiaverabudzet2024---w-320-h-200-wo-320-ho-200-tp-tc.jpg)
Data wydarzenia: 10.07.2024 18:00
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza na spotkania "Klub Italia Vera", realizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego 2024 (START: 10 lipca, godz. 18:00). Obowiązują zapisy!
czytaj więcej