30.01.2024 14:45

"Szczęśliwym być" - spotkanie z Dorotą Stalińską

212
26 stycznia br. w Urzędzie Gminy Michałowice odbyło się blisko trzygodzinne spotkanie "Szczęśliwym być", które dla mieszkańców gminy poprowadziła aktorka filmowa, teatralna, estradowa, Dorota Stalińska.

Już na wstępie prowadząca w pozytywny sposób opowiedziała uczestnikom, na podstawie własnych bogatych przeżyć, jak radzić sobie w najgorszych momentach życia i ile każda sytuacja kryzysowa może w ostatecznym rozrachunku wnieść dobrego do naszego życia. Mówiła o tym, jak ważne w takich chwilach jest pozytywne myślenie, samodyscyplina i nie poddawanie się.

„Żeby być szczęśliwym, trzeba być sprawnym”

Dorota Stalińska całe życie jest też aktywna fizycznie. Jak mówi – w jej rodzinnym domu „ciągle był ruch”. Wiele roli artystki było opartych na dużej sprawności fizycznej, m.in. rola w amerykańskim filmie „Wojna Hanny”, gdzie aktorka odgrywała wręcz kaskaderską rolę podczas jazdy konnej. Dlatego też podczas spotkania nie zabrakło informacji o zbawiennym wpływie ruchu na umysł i ciało, w szczególności codziennej porannej rozgrzewki (nawet przy regularnym uprawianiu sportu) i jogi (zarówno ćwiczeń, jak i filozofii).

Dorota Stalińska jest żywiołową i ekspresyjną osobą, w związku z tym, poprzez swoją postawę, pragnie aktywizować osoby w starszym wieku. Stąd od samego początku przebieg spotkania prowadzony był w formie teoretyczno-praktycznej. Już po krótkim wstępie prowadząca zaprosiła przybyłych gości do wspólnej gimnastyki. Zaprezentowany zestaw prostych ćwiczeń okazał się świetną zabawą dla wszystkich zgromadzonych.

Wielki dorobek artystyczny oraz ogromny bagaż przeżyć okazał się być idealną bazą do świetnego, inspirującego spędzenia wspólnie czasu. Rozmowy, wydawałoby się na różne tematy, o przyjaźni, miłości i zdrowiu, miały jeden wspólny mianownik – szczęście. Bo każda z dziedzin naszego życia to szczęście nam daje.

Spotkanie z Dorotą Stalińską "po godzinach"  spotkało się z ogromnym entuzjazmem uczestników. W kuluarach mieszkańcy wymieniali między sobą masę pochwał dotyczących zarówno zaraźliwego entuzjazmu aktorki, jak i żywo przyjętych porad dot. zdrowego stylu życia. „To spotkanie to była bomba!” – tak podsumowała wydarzenie jedna z uczestniczek.

Wydarzenie zrealizowane w ramach Programu Polityki Senioralnej Gminy Michałowice na lata 2021-2024.

Opublikowany przez: Angelika Niedzieska

Zobacz także