1 Sportowo – taneczna gmina, czyli jak w miły sposób poprawić kondycję i uwolnić przy tym solidną dawkę endorfin.
Jeżeli na co dzień brak nam energii i czujemy się przemęczeni, a także nierzadko podenerwowani, to znak, że potrzebujemy czegoś dla ucha i ciała.

2 Zdrowy kręgosłup, Zdrowy umysł - BO 2026
Wójt Gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza mieszkańców na warsztaty ruchowo-oddechowe "Zdrowy kręgosłup, zdrowy umysł" (Start: piątek, 17 kwietnia, godz. 18.00).

3 Zdrowy kręgosłup - Sołectwo Komorów
Wznowienie zajęć cyklicznych - "Zdrowy kręgosłup" dla mieszkańców sołectwa Komorów. Miejsce - Komorów, ul. Turystyczna 2a /budynek przy kortach tenisowych./ (środy, godz. 19:00).

4 Zmiana terminów zajęć Zdrowy Kręgosłup
Informujemy, że najbliższe zajęcia dla seniorów "Zdrowy Kręgosłup", odbywające się cyklicznie w Regułach, odbędą się 15 sierpnia br., natomiast odwołane zostają zajęcia 29

5 Zdrowy kręgosłup - osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia: zdrowy kręgosłup (start: wtorek, 20 stycznia).

6 Szczęśliwy kręgosłup - osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia: Szczęśliwy kręgosłup (start: sobota, 7 lutego).

7 Zdrowy Kręgosłup - Osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza mieszkańców osiedla na zajęcia - Zdrowy Kręgosłup (poniedziałki, godz. 10:00 oraz wtorki, godz. 8:30).

8 Zdrowy Kręgosłup - Osiedle Granica
Zarząd osiedla Granica zaprasza na Zajęcia Ruchowe "Zdrowy Kręgosłup" (środy, godz. 18:05), Świetlica w Granicy ul. Czeremchy 1.

9 Gimnastyka - zdrowy kręgosłup
Zarząd Osiedla Granica zaprasza na cykliczne zajęcia gimnastyczne - zdrowy kręgosłup. Rozpoczynamy 14 września - środa, godz. 18.00-19.00.

10 Szczęśliwy kręgosłup - Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia: Szczęśliwy kręgosłup (start: sobota, 4 października).

11 Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" - Granica
Zarząd Osiedla Granica zaprasza na zajęcia "Zdrowy Kręgosłup" (start: 13 września, środa, godz. 18:00).

12 Zdrowy Kręgosłup - Osiedle Granica
Zarząd osiedla Granica zaprasza na Zajęcia Ruchowe "Zdrowy Kręgosłup" (środy, godz. 18:05), Świetlica w Granicy ul. Czeremchy 1.

13 Informacje dot. sierpniowych zajęć dla seniorów "Zdrowy Kręgosłup"
Informujemy, że jutrzejsze zajęcia, 11 sierpnia, zostają odwołane; zajęcia 18 sierpnia odbędą się zgodnie z harmonogramem, natomiast 25 sierpnia - zostają przesunięte na godzinę 9:00.

14 Zdrowy kręgosłup - Sołectwo Komorów
Wznowienie zajęć cyklicznych - "Zdrowy kręgosłup" dla mieszkańców sołectwa Komorów Miejsce - Komorów, ul. Turystyczna 2a / budynek przy kortach tenisowych/ (START: Środa, 10 września,

15 Zdrowy kręgosłup - Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup (start: wtorek, 16 września, godz. 8.30).

16 Zdrowy Kręgosłup - sołectwo Komorów
Radna, Sołtys i Rada Sołecka sołectwa Komorów zapraszają na zajęcia zdrowy kręgosłup (piątki, godz.18:30; świetlica Kaliszowy Gaik - ul. Kaliszany 18). Zajęcia finansowane z

17 Zajęcia dla seniorów "Zdrowy kręgosłup z elementami jogi" - odwołane 2 sierpnia
Informujemy, że jutrzejsze zajęcia dla seniorów "Zdrowy kręgosłup z elementami jogi", odbywające się cyklicznie w świetlicy w Regułach, zostają odwołane.

18 Zdrowy Kręgosłup - Osiedle Granica
Zarząd osiedla Granica zaprasza na Zajęcia Ruchowe "Zdrowy Kręgosłup" (czwartek, godz. 18:00), Świetlica w Granicy ul. Czeremchy 1.

19 Zdrowy kręgosłup - Sołectwo Komorów
Wznowienie zajęć cyklicznych - "Zdrowy kręgosłup" dla mieszkańców sołectwa Komorów Miejsce - "Kaliszowy Gaik" Komorów, ul. Kaliszany 18 (START: Środa, 15.01.2025, godz. 19:00)

20 Zdrowy kręgosłup - osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia zdrowy kręgosłup, które odbywają się we wtorki w godz. 08:30-09:30.