1 Sportowo – taneczna gmina, czyli jak w miły sposób poprawić kondycję i uwolnić przy tym solidną dawkę endorfin.
Jeżeli na co dzień brak nam energii i czujemy się przemęczeni, a także nierzadko podenerwowani, to znak, że potrzebujemy czegoś dla ucha i ciała.

2 Zmiana terminów zajęć Zdrowy Kręgosłup
Informujemy, że najbliższe zajęcia dla seniorów "Zdrowy Kręgosłup", odbywające się cyklicznie w Regułach, odbędą się 15 sierpnia br., natomiast odwołane zostają zajęcia 29

3 Zdrowy Kręgosłup - Osiedle Granica
Zarząd osiedla Granica zaprasza na Zajęcia Ruchowe "Zdrowy Kręgosłup" (środy, godz. 18:05), Świetlica w Granicy ul. Czeremchy 1.

4 Zdrowy kręgosłup - Sołectwo Komorów
Wznowienie zajęć cyklicznych - "Zdrowy kręgosłup" dla mieszkańców sołectwa Komorów Miejsce - Komorów, ul. Turystyczna 2a / budynek przy kortach tenisowych/ (START: Środa, 10 września,

5 Zdrowy kręgosłup - Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia Zdrowy kręgosłup (start: wtorek, 16 września, godz. 8.30).

6 Zdrowy Kręgosłup - Osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza mieszkańców osiedla na zajęcia - Zdrowy Kręgosłup (poniedziałki, godz. 10:00 oraz wtorki, godz. 8:30).

7 Gimnastyka - zdrowy kręgosłup
Zarząd Osiedla Granica zaprasza na cykliczne zajęcia gimnastyczne - zdrowy kręgosłup. Rozpoczynamy 14 września - środa, godz. 18.00-19.00.

8 Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" - Granica
Zarząd Osiedla Granica zaprasza na zajęcia "Zdrowy Kręgosłup" (start: 13 września, środa, godz. 18:00).

9 Informacje dot. sierpniowych zajęć dla seniorów "Zdrowy Kręgosłup"
Informujemy, że jutrzejsze zajęcia, 11 sierpnia, zostają odwołane; zajęcia 18 sierpnia odbędą się zgodnie z harmonogramem, natomiast 25 sierpnia - zostają przesunięte na godzinę 9:00.

10 Zdrowy Kręgosłup - sołectwo Komorów
Radna, Sołtys i Rada Sołecka sołectwa Komorów zapraszają na zajęcia zdrowy kręgosłup (piątki, godz.18:30; świetlica Kaliszowy Gaik - ul. Kaliszany 18). Zajęcia finansowane z

11 Zajęcia dla seniorów "Zdrowy kręgosłup z elementami jogi" - odwołane 2 sierpnia
Informujemy, że jutrzejsze zajęcia dla seniorów "Zdrowy kręgosłup z elementami jogi", odbywające się cyklicznie w świetlicy w Regułach, zostają odwołane.

12 Zdrowy Kręgosłup - Osiedle Granica
Zarząd osiedla Granica zaprasza na Zajęcia Ruchowe "Zdrowy Kręgosłup" (czwartek, godz. 18:00), Świetlica w Granicy ul. Czeremchy 1.

13 Zdrowy kręgosłup - Sołectwo Komorów
Wznowienie zajęć cyklicznych - "Zdrowy kręgosłup" dla mieszkańców sołectwa Komorów Miejsce - "Kaliszowy Gaik" Komorów, ul. Kaliszany 18 (START: Środa, 15.01.2025, godz. 19:00)

14 Zdrowy kręgosłup - osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia zdrowy kręgosłup, które odbywają się we wtorki w godz. 08:30-09:30.

15 Zdrowy kręgosłup - osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia cykliczne "zdrowy kręgosłup" (wtorek, godz. 08:30).

16 Zdrowy kręgosłup - Osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza na zajęcia z Zdrowego Kręgosłupa (poniedziałek i czwartek, godz. 17:30) Klub Impuls

17 Zdrowy kręgosłup - Reguły
Świetlica, ul. Wiejska 13; czwartki godz. 18:00. Zajęcia cykliczne sfinansowane z funduszu sołeckiego Reguł. Sołtys i Rada Sołecka Reguł zapraszają

18 Zdrowy kręgosłup - Komorów Wieś
Sołectwo Komorów zaprasza na sportowe zajęcia cykliczne: Zdrowy Kręgosłup (środa, godz. 18:30).

19 Zdrowy kręgosłup - Osiedle Komorów
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza mieszkańców na zajęcia cykliczne "Zdrowy kręgosłup" . (wtorki, godz. 08:30).

20 Zdrowy kręgosłup - sołectwo Komorów
Radna, Sołtys i Rada Sołecka sołectwa Komorów zapraszają mieszkańców sołectwa Komorów na zajęcia cykliczne "Zdrowy kręgosłup" (wtorki godz. 18:00).