Wyniki wyszukiwania
Znaleziono 153 podstron zawierających "ćwiczenia obronne"
22
"Czy kropla to już problem?" - II prelekcja
17 października 2025 r. odbyła się druga prelekcja pt. „Czy kropla to już problem?”, skierowana do kobiet i poświęcona tematyce nietrzymania moczu oraz profilaktyce
23
Wakacyjne warsztaty aktorskie dla dzieci i młodzieży
Wójt gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7-12 lat na wakacyjne warsztaty aktorskie (28 lipca - 1 sierpnia, w godz. 10:00-12:00).
24
Joga w plenerze
KGW Dziewczyny z Komorowa zapraszają na zajęcia pn. "Joga w plenerze". Kaliszowy Gaik, wtorki i czwartki do 4 sierpnia
25
Zajęcia sportowe ogólnorozwojowe TBC - Nowa Wieś
Radni, Sołtys i Rada Sołecka Nowej Wsi zapraszają mieszkańców sołectwa na zajęcia cykliczne - TBC- Total Body Conditioning
(start: środa, 10 września, godz. 18:00).
Obowiązują
26
Aktywność i zdrowie w letnim cyklu treningowym
7 lipca wystartowały ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe dla mieszkańców gminy Michałowice „Złap formę latem”.
27
Zajęcia "Joga"
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
28
Zajęcia "Pilates"
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
29
Zajęcia "Pilates dla seniorów"
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
30
Zajęcia "Fit sylwetka" - Michałowice
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
31
Wakacyjne warsztaty
Wakacyjne warsztaty taneczne dla dzieci i młodzieży - HIP HOP
26
Wójt gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7-13 lat na "Wakacyjne
32
„Tydzień Budowania Relacji” w Gminnym Przedszkolu w Nowej Wsi
W dniach 29 września – 3 października 2025 r. w Gminnym Przedszkolu w Nowej Wsi odbywał się „Tydzień Budowania Relacji”. Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach
33
Treningi ogólnorozwojowe z trenerem personalnym
W poniedziałki w Michałowicach, a w czwartki w Regułach, w strefach rekreacji odbywają się treningi ogólnorozwojowe z udziałem trenera personalnego, Tomka Pukowskiego.
34
Czy z wiekiem pamięć musi się pogarszać?
W ramach Michałowickiego Uniwersytetu Otwartego Wszelkiego Wieku, Piotr Zagrajek ze Szkoły Pamięci 4Brains poprowadził fascynujący wykład o tajnikach działania ludzkiej pamięci.
35
Ćwiczenie PATROL-21
W dniach 15-18 listopada 2021 r. w województwie mazowieckim odbędzie się ćwiczenie Krajowego Systemu Wykrywania Skażeń i Alarmowania pod kryptonimem PATROL-21. Jeden z epizodów
36
Klub rodzica - zajęcia dla dzieci z opiekunami
Stowarzyszenie Przymierze Rodzin zaprasza na nieodpłatne zajęcia dla dzieci z opiekunami (Start, czwartek, 12 września, godz. 10:15).
37
Trenuj z sąsiadem
Regularne ćwiczenia rozciągające na długo pozwalają zachować młodość ciała. W poniedziałek 15 lutego, mieszkańcy sołectwa Michałowice oraz osiedla Michałowice spotkali się na
38
Gminny Dzień Bezpieczeństwa i Odporności 2025
Wójt gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza na Gminny Dzień Bezpieczeństwa i Odporności 2025 (14 września, w godz. 12:00 - 16:00).
40
Zebranie mieszkańców Osiedla Michałowice
W piątek, 19 września, odbyło się spotkanie mieszkańców Osiedla Michałowice. Wzięło w nim udział 18 osób.