Wyniki wyszukiwania

Znaleziono 160 podstron zawierających "ćwiczenia tbc"
21 Trening funkcjonalny dla mężczyzn
Radni, Sołtys i Rada Sołecka Nowej Wsi zapraszają na zajęcia sportowe dla mężczyzn, od 9 lutego godz. 19:20
22 Syreny alarmowe zabrzmią w naszej gminie - 15-18 grudnia br.
Z uwagi na realizację przedsięwzięć z zakresu doskonalenia systemu zarządzania kryzysowego i ochrony ludności od 15 do 18 grudnia 2025 roku w godzinach 08:00-15:00 na terenie
23 Aktywny senior- nordic walking
Wójt gminy Michałowice zaprasza seniorów na zajęcia nordic walking, które odbywają się każdy czwartek, o godz.8:45, zbiórka przed urzędem gminy.
24 Zajęcia fitness w Komorowie – ruszamy z nową ofertą od stycznia 2026
Zarząd Osiedla Komorów zaprasza mieszkańców na cykl zajęć fitness, które startują już w drugiej połowie stycznia 2026 r. To propozycja dla osób w różnym wieku i o
25 Aktywny senior- zajęcia rekreacyjne
Wójt gminy Michałowice zaprasza seniorów na zajęcia rekreacyjne - Aktywny senior.
26 Aktywny senior- bodyart
Wójt gminy Michałowice zaprasza seniorów na zajęcia pt. "Bodyart", które odbywają się w świetlicy w Suchym Lesie, w każdy poniedziałek, o godz.19:30.
27 Aktywny senior- zdrowy kręgosłup z elementami jogi
Wójt gminy Michałowice zaprasza seniorów na zajęcia zdrowy kręgosłup z elementami jogi, które odbywają się w świetlicy w Regułach, w każdy piątek, o godz.9:00
29 Tablice „Aktywny Duet” - propozycja aktywności dla dzieci i rodziców
Na terenie strefy rekreacji w Michałowicach pojawiły się ciekawe tablice z pomysłami na wspólne ćwiczenia rodziców i dzieci.
30 Joga w plenerze
KGW Dziewczyny z Komorowa zapraszają na zajęcia pn. "Joga w plenerze". Kaliszowy Gaik, wtorki i czwartki do 4 sierpnia
31 Wakacyjne warsztaty aktorskie dla dzieci i młodzieży
Wójt gminy Michałowice, Małgorzata Pachecka zaprasza dzieci i młodzież w wieku 7-12 lat na wakacyjne warsztaty aktorskie (28 lipca - 1 sierpnia, w godz. 10:00-12:00).
32 "Czy kropla to już problem?" - II prelekcja
17 października 2025 r. odbyła się druga prelekcja pt. „Czy kropla to już problem?”, skierowana do kobiet i poświęcona tematyce nietrzymania moczu oraz profilaktyce
33 Zajęcia "Joga"
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
34 Zajęcia "Pilates"
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
35 Zajęcia "Pilates dla seniorów"
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
36 Zajęcia "Fit sylwetka" - Michałowice
Zarząd Osiedla Michałowice, Sołtys i Radna Michałowic Wsi zapraszają na ćwiczenia sportowe i taneczne dla dorosłych (start, 18 września, godz. 20:00).
37 Treningi ogólnorozwojowe z trenerem personalnym
W poniedziałki w Michałowicach, a w czwartki w Regułach, w strefach rekreacji odbywają się treningi ogólnorozwojowe z udziałem trenera personalnego, Tomka Pukowskiego.
38 Aktywność i zdrowie w letnim cyklu treningowym
7 lipca wystartowały ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe dla mieszkańców gminy Michałowice „Złap formę latem”.
39 Ćwiczenie PATROL-21
W dniach 15-18 listopada 2021 r. w województwie mazowieckim odbędzie się ćwiczenie Krajowego Systemu Wykrywania Skażeń i Alarmowania pod kryptonimem PATROL-21. Jeden z epizodów
40 Trenuj z sąsiadem
Regularne ćwiczenia rozciągające na długo pozwalają zachować młodość ciała. W poniedziałek 15 lutego, mieszkańcy sołectwa Michałowice oraz osiedla Michałowice spotkali się na