Wyniki wyszukiwania
Znaleziono 106 podstron zawierających "ćwiczenia"
61
Aktywni w Dolinie Utraty
Stowarzyszenie ABC Aktywnie Bezpiecznie Ciekawie zaprasza do wzięcia udziału w cyklu zajęć "Aktywni w Dolinie Utraty" (start: 12 kwietnia, godz. 21:30).
62
Uruchomienie syren alarmowych
W dniach 6-9 października br. na terenie województwa mazowieckiego planowane jest uruchomienie syren alarmowych wchodzących w skład powiatowych i miejskich systemów ostrzegania
63
Aktywny senior- zajęcia sportowe dla seniorów z gminy Michałowice w wieku 60+
Przypominamy, że cały czas odbywają się "Zajęcia Sportowe dla Seniorów 60+". Zachęcamy serdecznie do udziału.
64
Zostań mistrzem gry na djembe -wznawiamy po wakacjach warsztaty bębniarskie
Wójt gminy Michałowice zaprasza mieszkańców na warsztaty bębniarskie - cykliczne wydarzenie realizowane z Budżetu Obywatelskiego. Kurs wznawiamy 5 września, godz. 18.00-19.00 - I grupa
65
Już jest! Świąteczny numer Biuletynu Informacyjnego Gminy Michałowice
Nowy Biuletyn Informacyjny Gminy Michałowice nr 4/2021 w wersji drukowanej i cyfrowej już dostępny.
66
13. Zredukuj stres – cykl wykładów wprowadzających w techniki relaksacyjne i sposoby obniżania poziomu stresu. Profilaktyka zdrowia psychicznego i fizycznego oraz integracja.
Lokalizacja: Reguły
67
Z kart historii - 6 marca 1944 r. - PAMIĘTAMY!
6 marca 2021 r. mija 77. rocznica egzekucji młodych podchorążych Armii Krajowej w Opaczy Kolonii. Dzisiaj, przy pomniku upamiętniającym tę zbrodnię, zapłonęły znicze.
68
Zostań mistrzem gry na DJEMBE - warsztaty bębniarskie
Małgorzata Pachecka, wójt gminy Michałowice zaprasza na warsztaty bębniarskie pn.: "Zostań mistrzem gry na DJEMBE". Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek, od 21 marca.
69
Czerwcowe wydarzenia w gminie Michałowice
Wójt Gminy Michałowice zaprasza na "Czerwcowe wydarzenia w gminie Michałowice" (START: 4 czerwca, godz. 10:00).
70
Pamiętamy - 6 marca 1944 roku!
6 marca 1944 sześciu młodych podchorążych z Opaczy-Kolonii oddało życie za wolność Polski. Dziś w obliczu trwającej rosyjskiej agresji na Ukrainę pamięć o żołnierzach
71
Sportowo – taneczna gmina, czyli jak w miły sposób poprawić kondycję i uwolnić przy tym solidną dawkę endorfin.
Jeżeli na co dzień brak nam energii i czujemy się przemęczeni, a także nierzadko podenerwowani, to znak, że potrzebujemy czegoś dla ucha i ciała.
72
Najbliższe wydarzenia w Gminie Michałowice
Wójt Gminy Michałowice zaprasza na "Najbliższe wydarzenia w gminie Michałowice" (START: 26 czerwca, godz. 11:00).
73
Nordic walking - marsz po zdrowie
Nordic walking, czyli szybki spacer z kijkami, jest aktywnością, która zdobywa coraz więcej zwolenników. W ramach cyklu Uniwersytet Wszelkiego Wieku, we wtorek 1 marca, odbyły się
74
Tłusty czwartek w Opaczy-Kolonii
"Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek, a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła". Dobrych i pysznych pączków nie zabrakło w Opaczy–Kolonii, gdzie mieszkańcy
75
Malarskie piątki w Regułach
Dzieci od małego są bardzo kreatywne i mają mnóstwo ciekawych pomysłów, dlatego też zajęcia z malarstwa i rysunku, które odbywają się w Regułach to doskonała okazja na
76
Aktywny senior- zajęcia sportowe dla seniorów z gminy Michałowice
Wójt gminy Michałowice zaprasza seniorów na zajęcia sportowe, które odbywają się cykliczne na terenie naszej gminy. Rozpoczynamy w przyszłym tygodniu, od 6 kwietnia.
77
KACPA Challenge – Komorów 2019
Koszykówka, ten piękny sport drużynowy, ponownie zagościł w Komorowie, naszej gminnej stolicy koszykówki.
78
Sygnalizacja alarmowa
Szanowni Państwo, w odpowiedzi na liczne pytania kierowane ze strony mieszkańców informujemy, że syrena alarmowa jednostki Ochotniczej Straży Pożarnej w Nowej Wsi jest załączana
79
Zajęcia sportowe w Kaliszowym Gaiku
W świetlicy w Kaliszowym Gaiku odbywają się cykliczne zajęcia sportowe. Dużym zainteresowaniem cieszy się zumba. Zajęcia prowadzi instruktorka Paula Ostalska.
80
Bezpłatne zajęcia z samoobrony i cross treningu
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia dla mieszkańców gminy Michałowice - SAMOOBRONA i CROSS TRENING dla dorosłych i młodzieży oraz CROSS TRENING JUNIOR dla dzieci.